想吃宵夜一直爽,配上四季代餐更健康



天气越来越暖和,都市夜生活慢慢丰富起来了,单单宵夜这一块:烧烤啤酒小龙虾,海鲜炸鸡铁板烧,鸭脖火锅麻辣烫,总有一种香味吸引着你。

就像黑泽明说的那样,“白天进食是为了身体,夜晚进食是为了灵魂”。区别于三餐,宵夜总有着特殊的意义。无论平日各自经历或扮演着怎样的生活,月色和灯盏下,自在宵夜的那段时光,是唯独属于自己的。它让我们看待生活的角度更加丰富,也会对于食物的追求更加简单直白。
 
像深圳这样的城市,夜幕降临后,生活才刚刚开始,安静的空气伴着霓虹灯光,加班晚归的你也能在街边小吃中找到一份乐趣。即使白天还在仔细计算卡路里总和,在面对是否要“拒绝宵夜”时,一口吱吱作响的油锅,能让你瞬间放弃坚持。摊主可能没有专业背景,但他常年累月重复制作的那几样小食,总能俘获你味蕾。
 
宵夜成了都市夜生活很重要的一部分,而以烧烤、油炸为主的夜宵食品往往会带来健康隐患——调味料较多、性质燥热很是辛辣刺激,会极大地刺激胃肠道的蠕动以及消化液的分泌,有可能损害消化道黏膜,进而引发一系列身体问题。

怎样降低这些宵夜食物的危害呢?最简单的方式就是搭配膳食纤维丰富的食物一起吃,膳食纤维可以在肠道中吸附有害物质,并将其带入粪便中排出,从而防止有害物质被吸收进入血液,最大程度地减少这些煎、炸、烤类食物所带来的负面影响。

而四季代餐就是一款以膳食纤维为主体的健康食品。它富含12种营养物质,具有饱腹感强、膳食纤维丰富、热量低等特点,不仅适合宵夜时辅助调理肠胃,在平时也能用它来代替正餐,让你获取丰富营养的同时,对身体热量摄入进行控制。如此一来,你在享受宵夜时光时,也没有卡路里总和的后顾之忧了。

分享新闻到:

更多阅读

营养美味的四季代餐,还能带

四季代餐 2019-04-19
CBNData《国民餐饮消费大数据报告》显示,代餐食品已经成为全民的大趋势,新......查看全文

热量比沙拉低的四季代餐还能

四季代餐 2019-04-19
俗话说,3月4月不减肥,5月6月徒伤悲!这不,最近发现身边的小伙伴,都开始......查看全文

比起每次吃饭不超过一碗,四

代餐行业 2019-04-03
老实说,在综艺遍地开花的时代,能让观众坐下来看得津津有味的慢综艺已经不......查看全文
返回全部新闻
扫描二维码分享到微信
确 认

Copyright © 2017-2027 四季代餐 版权所有 粤ICP备17095432号

粤公网安备42011502000902号