让人越吃越瘦,四季代餐是怎么做到的?

  • 四季代餐 2020-04-21 分享新闻到:
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最近,一段女明星吃面包的视频火了。一口面包嚼了30多下才咽下去,据说这样可以控制热量摄入,网友纷纷感叹:眼睛学会了,嘴巴做不到。
 
其实,只要吃对东西,就能既吃得饱,又能控制热量:膳食纤维。膳食纤维是一种无法被人体消化的纤维素,分为水溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。他们能吸水膨胀,迅速扩大体积,帮你增强饱腹感,还可以刺激肠道蠕动,有益肠胃健康。

在日常饮食中选择膳食纤维含量高的食物,你会发现,自己好像也有了“瘦人体质”,吃不了太多就饱了。而且,无形中比吃其他食物少摄入了很多热量。
 
我们生活中也有很多高膳食纤维的食物。传说中的“零卡路里”食物,热量超低,膳食纤维含量超高。蛋白质和微量元素含量也很丰富,这就是我们经常吃的魔芋。魔芋粉做成的各种食品口感清爽,本身没啥味道所以想配什么吃都很合适,绝对是控制热量时期还能解馋的最佳选择。
 
比如添加了魔芋和十多种营养食材的四季代餐就是这样一款食品,食用一袋后可扛饿数小时。魔芋富含魔芋葡甘聚糖,吸水膨胀,极大地延长了胃的排空时间,从而产生持续性的饱腹感。
 
而其他营养食材,如大麦苗粉、葛根粉、诺丽果粉等,在饱腹的基础上,进一步丰富了代餐的营养成分,强化了对人体正常机能的养护作用。就拿诺丽果来说吧,它不仅能提供人体必需的蛋白质、纤维素、多种维生素、矿物质等微量元素,还提供了有益健康的活性成分,满足人体所需。
此外,四季代餐的口感也为代餐增加了几分魅力,微微的清甜,与果冻无异的滑嫩,吸一口就很满足。再加上小袋独立包装,随时随地开袋即食也非常方便,每天一袋,享受轻盈人生就是这么简单。

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